ダイエットも気になる！仕事終わりのリラックスに｜ヴェーダヴィの「ルイボスの恵み」でホッと一息

こんにちは、まどんなです。

今年もすでに3月になりました。早くも1年間の1/6が終わってしまいました。

3月と言えば、年度が変わるタイミングです。

学生の時は、卒業や何かしらのイベントがありましたが、社会人になるといつも通り働いているうちに過ぎていきます。

でも、ちょっと寂しさを感じる。3月なのに、最近ちょっぴり寒いから・・？

人肌が恋しいからかもしれない。

こんな寒い日は、温かいものが欲しくなりますね。

今日は仕事のリラックスとダイエットにも効きそうなハーブティーでホッと一息ついてみました。

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仕事中や仕事終わりは、疲れてて、ついつい甘いものが欲しくなります。

私は、チョコをよく食べてしまいます（笑）

でも、社会人生活も慣れてきて、ダイエットと健康を気にかけるようになってきました。

甘いものもいいけど、色々考えるとそればっかりにはできないですよね（笑）

チョコの食べ過ぎは、眠たくなるし、お肌も荒れてしまうし。。

それに、先輩の話を聞いてると、20代のうちからダイエットと健康を気にしたほうがいいって聞くし。

でも、「チョコ食べたーい」「リラックスしたーい」と思うと、全然仕事が手に付かない。。

そんな時に、友達からオススメしてもらったのが、「ハーブティー」

最近の寒い季節にもピッタリ。そして、何より甘いものも抑えられるし、リラックスもできちゃいます！

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（見ているだけでも、心とカラダを癒してくれます）

毎日仕事に一生懸命な私は、おやつにチョコでした（笑）

でも、最近はずっとこのハーブティーでホッと一息ついてます。

ハーブティの成分と香りが、リラックスになります。

淹れたてのハーブティーは、ポカポカと身体も温まるし、レモンの香りが、最高です！

甘いものが欲しくなる気持ちも抑えられるので、おやつの代わりにもなって、ダイエットにも効果的ですね。

ハーブティーがあまり得意でない人も、ちょっぴりはちみつを入れると、すごく美味しく飲めますよー！

大阪駅周辺で買うなら、阪急うめだによく行きます。

たくさん種類があるので、他のハーブティーも気になります！！

阪急うめだ　7階

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